Vraag van trainster Eva
Ruth Franceus ‐ Dinsdag 21 sep 2021
We kregen deze week een vraag binnen van trainster Eva. Ze luidde als volgt:
”Wij zijn gestart met het Gymtopia programma met slechts een klein groepje gymnasten van 7-8 jaar. Hoe integreren we Gymtopia in onze clubwerking voor alle 7-8 jarigen?”
Onderstaande tips helpen Eva, en misschien jou ook, zeker en alvast al weg:
- Verdeel alle 7-8 jarigen in de club in 2 of 3 groepen.
- Deze groepen werken allemaal met de oefenstof van het Gymtopia programma.
- Er kan uiteraard een verschil in aantal trainingsuren ingebouwd worden:
Voorbeeld: Gymtopia 1 = 2x 1.5 uur per week en Gymtopia 2 = 3x 1.5 uur per week - Zorg dat alle diertjes aan bod komen want een een brede basisvorming op deze leeftijd is cruciaal.
- Gymnasten die een brede basisvorming krijgen zullen later fysiek sterker zijn en makkelijker complexere oefeningen kunnen aanleren.
- Bespreek vooraf deze reorganisatie met alle betrokken partijen. Alle neuzen in dezelfde richting, one team!
KIT Ieper deelt zijn aanpak en ervaring tijdens een leerrijke sessie op het Kaderweekend 2021.
Bekijk de teaser van deze leerrijke sessie en schrijf je HIER in voor deze must see sessie.